为帮助 2025 级新生平稳度过入学适应期,缓解初入校园的陌生感与心理压力,9 月,人文社科系心理气象站组织新生走进大学生健康成长中心,开展参观体验与 “风雨呢喃・自然音律风铃” 手工 DIY 心育活动。此次活动将心理健康教育与沉浸式体验、创意手工相结合,让新生在探索与创作中感受心灵疗愈的力量,心理中心老师及心理气象站指导老师全程参与指导。
参观中,新生解锁 “八室一体” 功能空间:预约接待室有值班同学提供服务,心理读物助新生放松;自主调节室的 VR 动感单车,让新生 “穿越” 不同场景,骑行时还能测心率;个体咨询室是 “专属树洞”,可解迷茫;团体辅导室供新生与同频伙伴互动,提升心理素质;游戏沙盘室借沙具搭建解心结;音乐放松室凭躺椅与治愈音乐驱焦虑;情绪宣泄室以安全方式助新生释压,让新生切实感受学校对心理健康的重视。

随后的手工 DIY 活动上,老师先讲解风铃的文化寓意与制作技巧。新生发挥创意,用干橙片、木片等天然材料,搭配丝带与风铃铛制作专属风铃,分享心得间,风铃声消散拘谨,让新生寻得内心宁静、拉近彼此距离。

此次活动是系部落实心育工作的实践,助力新生熟悉心理资源、释放压力。未来,人文社科系将继续依托健康成长中心,开展更多心育活动,守护学生心灵成长。
图:沈婷
文:沈婷
审核:李杰
