为帮助2025级新生尽快适应大学生活，化解初入校园的陌生感与焦虑感，增强班级凝聚力。10月下旬，人文社科系组织全体新生班级开展“心域启航·赋能成长”主题心理团体辅导。此次活动由大学生健康成长中心指导，各班级辅导员主持开展，将人文关怀融入互动环节，助力新生开启心理适应之旅。
活动前期，心理中心面向全体辅导员开展了心理团辅技能培训，会后系部针对新生心理特点与人文学子认知特质，开展团辅专题研讨 —— 从团体辅导的引导技巧、人文系新生的心理需求回应，到活动风险的预判与应对，全方位保障活动科学、有序、贴合系部学生特色。
活动以班级为单位，围绕 “相识破冰、情感归属、人文成长” 三大核心主题展开，精心设计“大风吹”“无声排序挑战”“我的入学温暖瞬间”“大学小目标明信片”等趣味环节，帮助新生快速破冰、建立信任。活动中，新生们在互动中结识同伴，在分享中收获归属感，在协作中提升团队意识。
破冰环节中，“大风吹”游戏点燃全场氛围，新生们围绕“个人特征”“名字含特定读音”“姓名带单立人偏旁”等趣味条件快速移动、互换座位，在欢声笑语中打破陌生壁垒；“三个特征或爱好”自我介绍环节里，大家分组分享个人特质，其中一个“小谎言”引发阵阵猜谜热潮，在轻松互动中加深彼此了解，现场暖意融融。
活动尾声，新生们用“治愈”“充实”“温暖”等词语总结此次活动的感受，纷纷表示不仅结识了新朋友，更缓解了入学焦虑，对大学生活充满了信心，承诺以积极心态探索专业、拥抱集体。最后，新生班级合影留念，为此次心灵之约画上圆满句号。
此次心理团辅，是人文社科系落实心理健康教育工作的重要举措。通过多形式互动，帮助新生搭建心理支持网络，提升情绪管理能力与人际交往能力。未来，人文社科系将持续关注新生心理健康，开展多元化活动，让每一位新生都能在校园中感受到温暖与力量，以积极心态奔赴人生新征程。
图：沈婷
文：刘嘉欣、沈婷
审核：李杰