金秋送爽，双节同庆。为丰富“一站式”学生社区文化生活，缓解学生日常学习压力，引导学生觉察自我情绪、治愈内心心灵，营造积极向上、温暖和谐的社区育人氛围，2026年9月29日上午，机械工程学院心理气象站在学校“一站式”学生社区开展“塑心浮雕，镌刻美好”沉浸式浮雕创作心理团体辅导活动，学院部分学生积极报名参与了本次活动。
本次活动以手工浮雕创作为载体，将心理健康疏导与艺术创作深度融合，跳出传统心理科普、座谈宣讲的模式，以沉浸式、体验式的团体互动形式，让同学们在动手创作中释放压力、沉淀心境、感受美好，助力学生在轻松愉悦的氛围中滋养积极心理状态。
活动伊始，心理气象站工作人员向参与同学详细介绍了本次活动的初衷、流程和创作规则，讲解浮雕创作的基础技巧。同时，结合心理健康知识，引导同学们放下学业与生活中的焦虑情绪，鼓励大家以黏土为媒、以浮雕为形，将心中的期许、生活的美好、家国的热爱揉进作品之中，在专注创作中平复心绪、治愈自我。
创作环节氛围温馨治愈。同学们全身心投入沉浸式创作，雕琢、修饰、上色，每一个步骤都认真专注。大家充分发挥想象力与创造力，结合中秋月圆、国庆盛世、青春理想、生活暖意等元素，自由勾勒专属自己的浮雕作品。有的同学雕琢圆月山河，致敬国泰民安；有的同学刻画繁花星光，记录生活温柔；有的同学描绘初心期许，寄托青春向往。在指尖揉捏塑形的过程中，同学们暂时卸下学习压力与生活烦恼，沉浸式感受手工创作的乐趣，专注力与幸福感不断提升，彼此交流心得、互相分享创意，在轻松的互动氛围中拉近心灵距离。
一件件形态各异、充满温度的浮雕作品陆续完成，承载着同学们对双节的美好祝福、对生活的热爱和对未来的憧憬。本次沉浸式创作，让同学们在动手实践中舒缓负面情绪、释放内心压力，有效提升了情绪调节能力和心理自愈能力。大家纷纷表示，本次活动新颖有趣、治愈身心，在繁忙的学习生活中得到了放松，收获了满满的温暖与力量。
此次“塑心浮雕，镌刻美好”团体辅导活动，是机械工程学院依托“一站式”学生社区开展心理育人的生动实践。学院心理气象站始终立足学生心理需求，坚持以艺润心、以活动育心，将心理健康教育融入学生日常社区生活。
下一步，机械工程学院将持续深耕“一站式”学生社区育人阵地，不断创新心理健康教育形式，开展更多沉浸式、体验式、互动式的心理团体活动，搭建多元化心理育人平台，切实守护学生心理健康，培育学生积极心理品质，助力青年学子阳光成长、逐梦前行。
拟稿人：王潇然
审核人：余红志
审签人：胡枫