为落实“五育润心·沐光同行”心理健康教育要求，4月7日，电子工程系心理气象站于学校操场启动3·20“清心逐光·筝寄心声”户外释压风筝制作活动，系部百余名学子积极参与，在春风中以沉浸式创作释放压力，让青春心绪寄托于亲手制作的风筝，于自然中汲取心灵治愈力量。
本次活动是系部3·20“心向暖阳，与爱同行”心理健康主题系列活动的其中一环，以“释放情绪、寄托期许、协作交流”为宗旨，全程摒弃竞赛模式，聚焦学生自然体验与身心滋养。活动筹备阶段，系心理气象站全面清理操场指定区域并完成安全排查；备齐风筝制作材料（竹篾、素白风筝面、彩线、胶水等）、彩色便签纸、多色签字笔等物资；结合报名情况，将学生以5人为一组分30组，分两场有序开展。同时，提前发布人员分组、详解活动流程及风筝制作基础技巧，确保活动顺利推进。
活动现场，春日暖阳映照操场，氛围感十足。同学们以小组为单位，分工协作、相互配合，从搭建风筝骨架、粘贴风筝面，到装饰美化，每一个环节都认真投入、创意十足。大家手持彩笔在素白风筝面上自由涂鸦，绘出繁花、励志标语、卡通图案、青春印记等创意内容，让每一只风筝都成为专属情绪载体；随后领取便签纸与签字笔，或倾诉学业烦恼、生活困惑，或书写成长期许、亲友祝福、人生目标，将心底的心声细细描摹，再小心翼翼将便签粘贴于亲手制作的风筝上，把心绪与期许都寄托其中。活动过程中，同学们相互交流制作技巧，分享心中感悟，欢声笑语回荡操场，压力与焦虑随清风消散，身心在协作与创作中得到充分放松。
活动尾声，全体参与者手持自己亲手制作的风筝合影留念，定格下青春洋溢、温暖治愈的瞬间。工作人员同步清理场地垃圾、回收整理未用制作物资，以实际行动践行绿色文明理念，传递责任与担当。
此次活动为学子搭建了释压交流平台，既让大家在亲手创作中亲近自然、释放情绪、培育积极心态，又增进了同学间的协作情谊，让青春在集体温暖中向阳生长。下一步，电子工程系心理气象站将持续推出吸引性、趣味性更强和参与度更高的心理健康教育活动，将心理关怀融入学生日常，引导同学们以饱满精神、健康心态面对学习生活。
拟稿人：刘夏岚
审核人：万晴
审签人：叶绘