春和景明，润心同行。为深入贯彻“健康第一”教育理念，落实心理育人工作要求，帮助学生缓解学业压力、疏导负面情绪，营造积极健康的校园氛围，2026年4月7日，学生工作处大学生健康成长中心在“一站式”学生社区成功举办春季心理健康教育系列活动之“拼出美好・点亮心光”拼豆DIY手作活动，众多学子踊跃参与，在指尖创意中解锁心灵疗愈密码。
拼豆手作有它独特的疗愈价值：拼豆过程中的专注投入，能引导大家进入“心流”状态，暂时脱离外界纷扰与精神内耗，在可控的创作中重建内心秩序与掌控感，同时通过动手实践释放压力、收获成就感。活动开始，工作人员详细讲解了拼豆的制作流程、工具使用方法及熨烫安全注意事项，展示了多种风格的拼豆作品，为同学们提供创作灵感，并提醒大家熨烫环节需保持通风、规范操作，确保活动安全有序开展。
创作环节中，“一站式”学生社区内暖意融融，彩色拼豆在同学们手中流转，现场瞬间变身充满创意与温情的“彩豆工坊”。同学们有序领取材料包，或独自沉思、精心构思，对照图样将一颗颗小巧的拼豆精准嵌入模板，眼神专注而认真；或三五成群、轻声交流，分享配色技巧与创作思路，在互助协作中拉近彼此距离。从简单的几何图案到可爱的卡通形象，从简约的文字造型到创意十足的个性设计，每一颗拼豆都承载着同学们的心意，每一次拼搭都凝聚着专注与耐心。现场没有紧绷的节奏，只有指尖与豆粒的轻触、创意与灵感的碰撞，原本略显拘谨的氛围，在欢声笑语中变得热络而温馨。
最令人期待的熨烫定型环节到来，在工作人员的指导下，同学们亲手操作熨斗，看着散落的彩豆在热度下逐渐融合，原本零散的颗粒慢慢变成一件件完整精致的作品，每个人的脸上都洋溢着满满的成就感与喜悦。每一件作品都是制作者当下心境的投射，既承载着专注后的安宁，也凝聚着创造带来的力量。
此次活动不仅让同学们在沉浸式创作中缓解了学业与生活压力，收获了专注与成长，更引导大家学会关注自我心理状态，在细微的美好中汲取心灵力量，同时进一步丰富了“一站式”学生社区的文化生活，营造了“关注心理、关爱自我、互助共进”的良好校园氛围。
拟稿人：杨瑞
审核人：钱莉娇
审签人：张宝中
