为深入落实全省高校春季学期学生心理健康工作视频会议精神，扎实推进关爱青少年生命健康“润心”行动，进一步夯实“学校—系部—班级—宿舍”四级心理健康防护网络，提升学生心理骨干专业素养与朋辈互助能力，筑牢校园安全稳定防线，3月31日下午，学生工作处大学生健康成长中心成功举办“同心赋能 守护同行”心理健康专题讲座。本次讲座由大学生健康成长中心张自仪老师主讲，各系心理气象站全体成员、校学生会、校团委学生骨干及宿舍楼长、层长等共同参与学习。
讲座中，张自仪老师围绕心理危机核心概念展开讲解，清晰界定心理危机的判定标准、主要类型，结合学业压力、人际关系、恋爱情感、求职就业、自我认知、家庭关系等大学生常见应激源，系统梳理心理危机的典型表现与识别要点，帮助学生骨干快速掌握危险信号的观察方法与判断依据，纠正对心理危机的认知误区，明确心理危机并非疾病，而是情绪失衡的应激反应，引导大家科学看待、理性应对。
针对学生心理骨干日常工作场景，张老师重点讲授焦点解决短期咨询实用技巧，分享评量问句、例外问句、奇迹问句三把“金钥匙”，通过鲜活案例演示与话术模板指导，教会大家把模糊情绪量化、寻找问题“例外时刻”、用想象明确目标，实现从“病理思维”到“解决思维”的转变，以倾听、陪伴、启发替代直接说教，提升朋辈关怀的有效性与亲和力。
同时，张老师强调了心理委员与学生骨干的工作边界，明确哪些可以做、哪些需要转交专业老师处理，提醒大家做好早期观察、及时上报、全程陪护，遇到超出能力范围的情况，第一时间启动转介，让专业力量及时介入，共同守住校园心理安全底线。
参训学生骨干全程认真聆听、细致记录。本次讲座内容贴合校园实际，方法实用易操作，既提升了大家对心理危机信号的识别能力，也帮助大家掌握了温和恰当的陪伴与支持技巧。同学们纷纷表示，会将所学知识与技巧运用到日常相处中，主动关注身边同学的情绪变化，及时给予关心与帮助，用更专业、更负责的行动参与校园心理健康守护。
拟稿人：杨瑞
审核人：钱莉娇
审签人：张宝中
