​心理健康月活动丨手作香囊藏暖意,心理滋养伴成长

来源:发布时间:2025-10-22浏览次数:51

2025年10月21日下午,学生工作处大学生健康成长中心在“一站式”学生社区,以一场“芳绪入囊,悦心佩香”手工香囊制作活动,为心理健康月增添了一抹温暖的色彩。

色彩缤纷的锦缎布料、香气四溢的天然香料、精致小巧的珠饰丝线,每一样材料都仿佛承载着舒缓心绪的魔力,静静等候着与同学们的心灵邂逅。当大家踏入活动现场,眼中闪烁的好奇与期待,瞬间将空间里的焦虑与疲惫轻轻驱散,让温馨的氛围在彼此间流动。

制作过程中,同学们渐渐沉浸在与传统技艺对话的宁静里,更在指尖的忙碌中与自己的内心相遇。挑选布料时的小心翼翼,像是在为自己的情绪挑选一处温柔的栖息地;缝制环节里,一针一线在布料间穿梭,不仅考验着耐心,更像是在慢慢编织属于自己的宁静时刻——那些缠绕心头的学习压力、生活烦恼,仿佛都随着针线的起落被轻轻抚平。有的同学手法娴熟,细密的针脚里藏着专注的安心;有的同学虽是初次尝试,却带着一股认真的执着,遇到难题时的互助,让陌生的距离悄然消融,现场满是心灵相依的惬意。

到了分享环节,同学们纷纷举起亲手制作的香囊,脸上的笑容里藏着满满的成就感与轻松。“刚才专注穿针引线的时候,好像把所有烦心事都暂时忘了,只想着怎么让香囊更漂亮,现在握着它,闻着香味,心里特别踏实。”一位同学笑着说;另一位同学则感慨:“本来最近学习压力挺大的,来的时候还挺烦躁,结果和大家一起缝香囊、聊聊天,不知不觉就放松了,还认识了新朋友,感觉心里亮堂多了。”

这场手工香囊制作活动,不仅是一次传统技艺的体验,更是一场温柔的心灵治愈之旅。它让同学们在快节奏的校园生活中,有机会停下脚步,在触摸布料、搭配香料的过程中感受传统文化的温度,更在专注与互助中释放压力、滋养心灵。它像一个小小的“情绪驿站”,既为大家提供了交流互动的平台,让友谊在合作中悄然生长,也让每个人在亲手创作的过程里,找到了与自己和解、与生活温柔相处的方式——这便是心理健康月最动人的意义。

供稿:史伟凡

编辑:张进宝

审核:张宝中