周一
大荤:土豆烧牛腩 白灼大虾 地锅鸡配饼
小荤:肉沫蒸豆腐 平菇炒鸡蛋
素菜:肉汁萝卜 蒜米西兰花 清炒豇豆
杂粮、面食:小蜜薯
水果、饮品:酸奶 橙汁
例汤:西红柿蛋花汤
周二
大荤:红烧手工大蛋饺 糯米丸子 红烧大鸡腿
小荤:虾仁蒸鸡蛋 宫保鸡丁
素菜:土豆烧茄子 干锅花生芽 砂锅油麦菜
杂粮、面食:三鲜炒饭
水果、饮品:橘子 菊花茶
例汤:海带排骨汤
周三
大荤:干锅猪手 红烧带鱼 盐水鸭
小荤:青蒜叶慈姑炒腊肉 杏鲍菇木耳炒鸡蛋
素菜:矮脚黄烧粉丝 酸辣土豆丝 辣炒长梗青菜
杂粮、面食:铁棍山药
水果、饮品:圣女果 红茶
例汤:榨菜菜秧肉丝汤
周四
大荤:红烧大排 豉油鳊鱼块 口水鸡
小荤:鸡排 年糕口蘑烩虾仁
素菜:红烧冬瓜 清炒杭白菜 笋丝炒塔菜
杂粮、面食:糯玉米
水果、饮品:酸奶 酸梅汤
例汤:菌菇老鸡汤
周五
大荤:千张结红烧肉 青剁椒蒸鱼块 奥尔良烤鸡
小荤:西芹炒鸡片 青椒炒鸡蛋
素菜:青椒炒海带丝 糖醋藕丝 辣炒空心菜
杂粮、面食:贝贝南瓜
水果、饮品:西瓜 大麦茶
例汤:虾皮紫菜蛋汤
