【心理专项】懂爱更懂己 助人亦自助——心理委员恋爱观引导能力提升培训

时间:2026-04-26浏览:59

4月24日,电子工程系心理气象站举办心理委员恋爱观引导能力提升专题培训。本次培训由心理气象站站长刘夏岚老师主讲,全体班级心理委员参加活动。

培训以“懂爱更懂己,助人亦自助”为主题,设置趣味互动、现状分析、理论讲解、案例研讨等多个环节。热身互动中,大家通过书写恋爱关键词、趣味竞猜活跃氛围,初步感知当代大学生情感心态。结合全国及江苏省近两年的调研数据,分析了当下大学生恋爱意愿、择偶标准、恋爱动机等特点,并解读了社交媒体、原生家庭对青年婚恋观的影响。

培训重点讲解了恋爱对心理健康的双重作用,明确了心理委员“观察员、联络员、守护者”的角色定位,要求大家严守尊重、保密、边界等工作原则。针对暗恋、失恋、情感依赖、沟通不畅等常见问题,现场分享了疏导方法,并借助专业心理学工具传授沟通技巧。同时培训引入了红黄绿三色危机信号识别标准,划分风险等级,讲解干预流程与转介方式,筑牢校园心理安全防线。参训人员围绕多起校园真实案例分组研讨,在交流实践中巩固所学知识。

此次培训进一步提升了心理委员朋辈帮扶、危机识别及疏导他人与自己的能力,引导大家正视情感问题、明晰工作边界,助力推动构建健康和谐、安全稳定的校园环境。

拟稿人:刘夏岚

审核人:万晴

审签人:叶绘